REVIEW:BUDIKDAMBER SEBAGAI SOLUSI PENCEGAHAN ANEMIA PADA REMAJA

Abstrak

Remaja merupakan salah satu kelompok yang beresiko terhadap kejadian Anemia.Pencegahan anemia dapat dilakukan dengan konsumsi Protein hewani seperti lele yang berperan penting dalam transportasi zat besi dalam tubuh. Sayur hijau ( seperti bayam dan kangkung) mempunyai fungsi yang sangat penting dalam membantu penyerapan zat besi yang dapat membantu mencegah anemia sehingga pemenuhan gizi keluarga terpenuhi. Tujuan  dapat memberikan informasi mengenai pemanfaatan  BUDIKDAMBER (budidaya ikan lele dalam ember ) dalam mengurangi dan mengatasi serta mencegah terjadinya anemia  khususnya pada remaja putri

Metode yang digunakan Literatur  review berupa  jurnal internasional, dan jurnal nasional yang didapatkan pada penyedia jurnal di internet serta situs resmi lembaga kesehatan baik itu nasional maupun internasional.

Kesimpulan edukasi secara mendiri dengan BUDiKDAMBER dapat meningkatkan konsumsi protein seperti lele dan  kangkung sehingga dapat mencegah Anemia Pada Remaja